>>Amazonギフト券でさらにお得に<<詳しくはサイト下まで

【岩盤浴はもう古い?】家のお風呂にいれるだけ!手軽に肌断食の湯

 

岩盤浴やサウナで「ととのう」という言葉が最近ちらほら耳にします。

サウナに入った後水風呂に入り休憩するを3回ほど繰り返すことで訪れる快感、トランス状態のこと。
 
 

ととのうことによって得られるメリットはたくさんありますが、

サウナや岩盤浴にわざわざ足を運んでまでととのいたいと思う方はすくないかと。

仕事の疲れや家事・育児の疲れ、日々の疲れを癒す為に行きたいのは山々なサラリーマンや主婦のみなさんにとって手軽に家の中で”肌断食の湯”ができるグッズがあるので紹介します。

肌断食の湯

自宅で岩盤浴ケアができる【肌断食の湯】


  • 発汗
  • デトックス
  • 冷え性対策
岩盤浴=肌断食の湯
簡単に言えば岩盤浴と同じ効果があるのが肌断食の湯ということであります。
岩盤浴だとそこそこ大きい銭湯にいかなければならないというのもあり、通うのが大変なんて方もいらっしゃるかと。
銭湯の入浴料金プランとは別に岩盤浴の料金も発生するので一回で1000円以上かかってしまうので金銭的にも負担が大きくなります。
また今の時期だと施設の中が密になってしまい衛生面でも不安要素が多数存在します。
 

肌断食の湯を使えば「遠赤外線」と「マイナスイオン」が出ているため、

岩盤浴と同じ効果が得られるようになっています。

よく岩盤浴で目にする石ころは「鉱石」といって「ミネラル」を多く含んだ石をお湯の中に入れるとミネラルを放出する仕組みになっています。

  • ミネラルの蒸気
  • 汗で老廃物を排出
  • 身体を芯から温める

これらの効果を自宅で手軽に手に入れることができるのが、「肌断食の湯」ということ。

肌断食とは

スキンケアを一切使わない美容法のこと。

 

そもそも肌断食とは、

洗顔フォームや化粧水、乳液を使わず、水のみで洗顔を行います。

そうすることによって得られる肌へのメリットはたくさんあります。

 

  • 肌への負担を減らす
  • 肌トラブルを防ぐ
  • ニキビ予防
  • 毛穴を引き締める
  • 乾燥を防ぐ

 

水で洗うだけでいいこと尽くしではありませんか。

 

 

 

今までスキンケアしていた人は要注意

今までスキンケアをしていた人が急に使用をやめてしまうと肌が乾燥してしまいかえって逆効果となってしまいます。

 

赤ちゃんの頃や幼少期は薬品が入ってないできる限り無添加の物を使用していたと思います。

大人になっても無添加の物が体に良いことは変わりません。

肌断食をするのであれば無添加で保湿効果の物を使用するといいですね。

 

 

岩盤浴デメリット

いいこと尽くしの岩盤浴ですがデメリットも存在します。

主に環境要因となるものが多く誰しもがデメリットとなるわけではありません。

 

  • お金がかかる
  • 移動に時間がかかる
  • 施設の中は密になる
  • 衛生面が気になる

 

まず大きなポイントとしてお金が掛かるということ。岩盤浴に行くと入浴料とは別に岩盤浴料金が発生しますので平均1500円~3000円必要となります。

日頃から通うとなるとかなりの金額となってしまいますので、あまりおすすめはできません。

それに加えて移動に時間が掛かってしまうのも難点です。

一般的な銭湯に岩盤浴施設が併設されてあるとこは数少ないのが現実で、平日の仕事終わりから通うにはしんどい。わざわざしんどい思いをして岩盤浴に通いリフレッシュしてしんどい思いをしながら帰るのでは意味がありません。

 

 

 

肌断食の湯と岩盤浴の違いは

 
 
 
汗の量

岩盤浴では寝転んで長時間利用することができますが、肌断食の湯ではお湯の中に浸かっている分リミットは岩盤浴より短くなります。

 

サウナや岩盤浴では汗をかくと自分でもわかりデトックス感をかなり感じられます。

お湯の中でも手軽にできる肌断食の湯では汗をかいても体はお湯の中なので実感としてはあまりわからないです。

 

最新情報をチェックしよう!
>Amazonギフト券チャージでさらにお得

Amazonギフト券チャージでさらにお得

Amazonをよく利用される方はギフト券にチャージしてよりお得にショッピングを楽しもう!「現金チャージして初回購入すると1000ポイントもらえる!」

CTR IMG